|
Поделитесь своими маст-хевами в еде! Особенно интересуют низкокалорийные вкусные штуки. Мои фавориты:
- Хлебцы Корнер, 30 калорий в одной штуке
- Плавленый сыр Мяснов, 170 калорий на 100 гр
- Творожная запеканка Мяснов, 150 калорий
- Куриные сосиски из Азбуки вкуса, 120 калорий
- Ветчина из индейки, Империя вкуса, 83 калории
- Рикотта из Вкусвилл, 130 калорий
Много пробовала разных десертов и пирожных из серии ноль калорий, но в итоге мне вкуснее съесть кусок запеканки со сгущёнкой.
|
1571 kcal
|
Fett: 35,52g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 229,15g.
Frühstück: Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Конфета Каракум, Яичный Омлет. Mittagessen: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Черкизовский Ветчина из Индейки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Питьевой, Брокколи, Макароны Отварные, ВкусВилл Кефир 1%, Красные Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Кефир 1%, Черешня. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
1760 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Cardio - 28 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Вы что, скрываете от меня то, что вы любите есть??? 🐙
07 Jul 17 vom Mitglied: hiandbye
|
Я очень люблю карпаччо из куриной грудки от Мортадель, просто обожаю 90 ккал на 100г, новгородскую солянку от Мясоедов, сырники и творожную запеканку свои 👐
11 Jul 17 vom Mitglied: nzaxarova
|
Ветчина - да, классная! Понравились шоколадно-злаковые батончики Нестле по 87 кк, щербет из вкуссвилла (тоже 87 кк вроде), крутой десерт самодельный фрукты+творог+желатин+холодильник. Тунец Fortuna лайм с перцем.
11 Jul 17 vom Mitglied: ma_za_ia
|
Половина Ваших маст-хев не имеют никакого отношения к пп и содержат транс-жиры, важнее не количество калорий в продукте, а из чего эти калории складываются . Например сосиска. Разделите Ее нампополам: половина в ней это жир. Любой плавленный сыр- пальмовое Масло и тд. Если Вы будете только калории считать, и не следить из чего они: это не будет приносить пользы
11 Jul 17 vom Mitglied: alenalayer
|
alenalayer, ну посоветуйте что надо есть! Или вы только критиковать умеете? Вот заметила все критиканы свои журналы скрывают. Неспроста это!
11 Jul 17 vom Mitglied: nzaxarova
|
и я бы послушала) а то может и правда что не так лопаю)
12 Jul 17 vom Mitglied: Олька Лукина
|
Я тоже жду, когда кто-нибудь напишет свои вкусные штуки))) Интересный вопрос)))
12 Jul 17 vom Mitglied: Lilala4u
|
Мне вобще нравится пастила фруктовая без сахара Пастилушка. и состав хороший и вкусно прям как в детстве) а еще Белевскую пастилу все хвалят, а от меня она прячется(( а вобще люблю фрукты всякие интересные) питахайя, ананас, киви, нектарин, манго, кокос))
12 Jul 17 vom Mitglied: Олька Лукина
|
Для меня пп вкусняшки -это собственного приготовления)когда уверен за состав и полезность)
12 Jul 17 vom Mitglied: Yabloko_em_87
|
А я обожаю "типа суфле белковое". Смешиваю QNT Light Digest фисташковый с молоком (можно с кефиром, творогом, йогуртом), добавляю желатин и в блендере взбиваю. Получается такая пенка густая. Потом сразу в морозилку на мин 5 и потом мин 20 просто в холодильнике. Вкуууууснааааа......
12 Jul 17 vom Mitglied: Superpolinana
|
ma_za_ia, шербет заинтриговал, не помните, как называется? Не замечала во вкусвилле такого.
13 Jul 17 vom Mitglied: hiandbye
|
alenalayer, меня даже только считать калории утомляет. Мой идеал + круглосуточный магазин здоровой еды рядом с домом, где на стикерах не только цена, но и калории сразу.
13 Jul 17 vom Mitglied: hiandbye
|
Yabloko_em_87, ну это в идеале, конечно, вообще здорово, сам посадил, сам вырастил, сам приготовил, сам съел. Мне, честно говоря, ужасно жалко времени на все эти дела. Поход в магазин занимает кучу времени, пока прочитаешь все, что написали мелким шрифтом на этикетках. Подсчёты калорий. Взвешивания еды и себя. Спорт. Поэтому и ищу просто то, что можно купить в магазине вкусного и не калорийного
13 Jul 17 vom Mitglied: hiandbye
|
Олька Лукина, Белевская пастила продается в Ашане и Атаке, если вы в Москве.
13 Jul 17 vom Mitglied: hiandbye
|
Согласна долго готовить и тратить время не хочется....готовлю десерты,которые 5-10 мин времени занимают)
13 Jul 17 vom Mitglied: Yabloko_em_87
|
протеиновое мороженое у вкусвилла
13 Jul 17 vom Mitglied: stanislava1588
|
Тоже очень люблю хлебцы ;)
Обожаю кашки детские питьевые, творог обезжиренный с фруктами, шоколад горький
23 Jul 17 vom Mitglied: kolomenskaya_
|
Stanislava1588, ну вот наконец я попробовала протеиновые мороженое во вкусвилле. Понравилось. Но по вкусу мне больше у них нравится сливочное черничное, только у него большой недостаток - большая упаковка и я иногда увлекаюсь. Поэтому в итоге остановилась на ванильном - получается 100 калорий и тоже вкусное.
26 Jul 17 vom Mitglied: hiandbye
|
Белевская пастила, действительно, очень вкусная, но без сахара я так ни разу нигде и не встретила. Пока мой фаворит с черной смородиной.
26 Jul 17 vom Mitglied: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hiandbye's Gewichtsverlauf
|