Startdatum: 10 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 133,5 kg
09 Jan 24	137,4 kg	Recht gut
08 Jan 24	137,6 kg	Recht gut
06 Jan 24	138 kg	Recht gut
15 Apr 23	118 kg	Recht gut
31 Mrz 23	117,3 kg	Recht gut
22 Mrz 23	117,7 kg	Recht gut
19 Mrz 23	118,3 kg	Recht gut
17 Mrz 23	119,2 kg	Recht gut
11 Mrz 23	119,1 kg	Recht gut
05 Mrz 23	120,5 kg	Recht gut
23 Feb 23	119,9 kg	Recht gut
19 Feb 23	119,5 kg	Recht gut
18 Feb 23	121 kg	Recht gut
15 Feb 23	121,5 kg	Recht gut
11 Feb 23	122,5 kg	Recht gut
09 Feb 23	123,5 kg	Recht gut
05 Feb 23	126,5 kg	Recht gut
03 Feb 23	130,7 kg	Recht gut
31 Jan 23	130,7 kg	Recht gut
23 Jan 23	130,2 kg	Recht gut
18 Jan 23	130,7 kg	Recht gut
16 Jan 23	130,4 kg	Recht gut
14 Jan 23	130,5 kg	Recht gut
13 Jan 23	130,5 kg	Recht gut
10 Jan 23	133,5 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 125 kg
05 Jul 21	122,2 kg	Recht gut
03 Jul 21	122,3 kg	Recht gut
02 Jul 21	125 kg	Nicht zutreffend