Startdatum: 05 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 106,5 kg
08 Aug 24	82,8 kg	Recht gut
29 Jul 24	83,6 kg	Recht gut
24 Jul 24	84 kg	Recht gut
15 Jul 24	85,5 kg	Recht gut
01 Jul 24	86 kg	Recht gut
24 Feb 24	81,5 kg	Recht gut
07 Feb 24	82 kg	Recht gut
20 Jan 24	82,3 kg	Recht gut
12 Jan 24	82,8 kg	Recht gut
10 Jan 24	83,2 kg	Recht gut
10 Dez 23	83,7 kg	Recht gut
27 Nov 23	84,7 kg	Recht gut
19 Nov 23	85,2 kg	Recht gut
18 Nov 23	85,5 kg	Recht gut
27 Okt 23	86 kg	Recht gut
26 Sep 23	87,2 kg	Recht gut
12 Sep 23	87,7 kg	Recht gut
07 Sep 23	88 kg	Recht gut
24 Aug 23	88,8 kg	Recht gut
05 Jul 23	89,2 kg	Recht gut
06 Jun 23	90 kg	Recht gut
31 Mai 23	91,1 kg	Recht gut
17 Mai 23	91,9 kg	Recht gut
04 Mai 23	92,7 kg	Recht gut
22 Apr 23	93,1 kg	Recht gut
05 Apr 23	94,4 kg	Recht gut
19 Mrz 23	95,5 kg	Recht gut
08 Mrz 23	95,9 kg	Recht gut
28 Feb 23	96,7 kg	Recht gut
18 Feb 23	97,3 kg	Recht gut
11 Feb 23	98,7 kg	Recht gut
28 Jan 23	99,1 kg	Recht gut
23 Jan 23	99,8 kg	Recht gut
16 Jan 23	100,2 kg	Recht gut
02 Jan 23	101,5 kg	Recht gut
27 Dez 22	101,5 kg	Recht gut
19 Dez 22	102,5 kg	Recht gut
12 Dez 22	104,5 kg	Recht gut
10 Dez 22	103,5 kg	Recht gut
08 Dez 22	104 kg	Recht gut
05 Dez 22	106,5 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 106 kg
17 Sep 21	96 kg	Recht gut
31 Jul 21	98 kg	Recht gut
19 Jul 21	106 kg	Recht gut