Startdatum: 18 Okt 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66,4 kg Startgewicht: 82,1 kg
16 Sep 24	81,4 kg	Recht gut
29 Jul 24	79,3 kg	Recht gut
16 Jul 24	79,8 kg	Recht gut
10 Jun 24	79,9 kg	Recht gut
03 Jun 24	80 kg	Recht gut
27 Mai 24	82 kg	Recht gut
23 Mai 24	81,9 kg	Recht gut
08 Apr 24	79,5 kg	Recht gut
01 Apr 24	78,1 kg	Recht gut
25 Mrz 24	81,2 kg	Recht gut
16 Jan 24	78,3 kg	Recht gut
10 Jan 24	78,7 kg	Recht gut
09 Jan 24	80,3 kg	Recht gut
02 Mrz 23	69,2 kg	Recht gut
11 Feb 23	70,8 kg	Recht gut
28 Nov 22	68,2 kg	Recht gut
01 Sep 22	69,5 kg	Recht gut
15 Jul 22	69,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	70,9 kg	Recht gut
20 Jun 22	71,8 kg	Recht gut
06 Jun 22	72,3 kg	Recht gut
30 Mai 22	72,4 kg	Recht gut
20 Mai 22	74,1 kg	Recht gut
19 Mai 22	74,6 kg	Recht gut
18 Mai 22	75 kg	Recht gut
17 Mai 22	75,6 kg	Recht gut
16 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
01 Mai 22	75,1 kg	Recht gut
04 Apr 22	75 kg	Recht gut
08 Jan 22	72,5 kg	Recht gut
31 Dez 21	71,3 kg	Recht gut
26 Dez 21	72,3 kg	Recht gut
20 Dez 21	73,7 kg	Recht gut
06 Dez 21	73,2 kg	Recht gut
29 Nov 21	75,1 kg	Recht gut
22 Nov 21	74,4 kg	Recht gut
16 Nov 21	76,2 kg	Recht gut
08 Nov 21	76,5 kg	Recht gut
01 Nov 21	78 kg	Recht gut
29 Okt 21	77,9 kg	Recht gut
27 Okt 21	78,4 kg	Recht gut
25 Okt 21	78,5 kg	Recht gut
24 Okt 21	79,9 kg	Recht gut
23 Okt 21	79,4 kg	Recht gut
22 Okt 21	80,3 kg	Recht gut
21 Okt 21	80,3 kg	Recht gut
20 Okt 21	80,7 kg	Recht gut
18 Okt 21	82,1 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,1 kg Startgewicht: 80,1 kg
16 Sep 21	80,1 kg	Recht gut