Ольга1616 - Mitglied

Ольга1616

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

80 kg

Bisher verloren: 2,2 kg

Aktuelles Gewicht

77,8 kg
Erfolg: Zunahme von 2,1 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 7,8 kg

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Ольга1616's Gewichtsverlauf

	Lady_Idele
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Kalorien: 274kcal | Fett: 11,19g | Kohlh: 10,92g | Eiw: 32,65g

Простая низкоуглеводная пицца.

Kalorien: 428kcal | Fett: 9,86g | Kohlh: 54,43g | Eiw: 29,61g

Приготовьте хот-дог для дружной компании.

Kalorien: 42kcal | Fett: 0,31g | Kohlh: 7,57g | Eiw: 2,55g

Вкусный и полезный гарнир.

Kalorien: 216kcal | Fett: 6,59g | Kohlh: 22,30g | Eiw: 15,95g

Простая запеканка на манке.

Kalorien: 200kcal | Fett: 7,22g | Kohlh: 18,55g | Eiw: 14,71g

Такой суп идеален после праздников.

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	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h