Таню@шка
Mitglied seit Dezember 2017
Beiträge
544
Du folgst
42
Abonnenten
23
Gewichtsverlauf

Startgewicht
75,4 kg
Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht
70,4 kg
Erfolg: Zunahme von 8,4 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 5,4 kg
Шалухина Татьяна Вячеславовна. Работаю бухгалтером, много времени приходиться проводить на одном месте за компьютером, из за этого стала зарастать жирами, но одумалась и взяла себя в руки. Сначала худела на системе минус 60, а потом перешла на дробное питание, на котором и продолжаю худеть, и ещё конечно заниматься спортом, купила беговую дорожку и набор гантелей, в помощь мне Джилиан Майклс.

Таню@шка's Gewichtsverlauf


Du folgst

Коралин Браун
 
Наташа300
Aliena Budaj
 
Мария1985…

Таню@шка's Kochbuch

Kalorien: 121kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 13,84g | Eiw: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorien: 76kcal | Fett: 1,71g | Kohlh: 14,74g | Eiw: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Komplettes Kochbuch ansehen

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.