Хочубытьстройной
Mitglied seit April 2014
Beiträge
53
Du folgst
20
Abonnenten
28
Gewichtsverlauf

Startgewicht
58 kg
Bisher verloren: 4,6 kg

Aktuelles Gewicht
53,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
45 kg
Still to go: 8,4 kg
Обладаю легкой костью и тяжелым жиром :) Поняла, что начала набирать вес, когда друзья/знакомые стали замечать, что моя попа и ноги немного изменили форму в "большую" сторону. Тогда стала сравнивать фото до/вовремя и увидела, что это правда. ПП пришло в мою жизнь не сразу, но как-то плавно, без усердия, пол года на нем были продуктивные, удалось скинуть 4кг, думаю жирка, и обьемы ушли,летом 2014 была возможность есть фатс фуд и вкусности нахаляву, за счет чего и набрала + 6кг, потом снова и снова ела, сейчас решила похудеть к лету, а если получится, то сделать пп образом жизни! Моя цель 45 кг, сесть на шпагат всех видов и идеальное тело! Всем удачи!

Хочубытьстройной's Gewichtsverlauf


Du folgst

Alena*❤️
 
MalikaSul
(Nur für Abonnenten sichtbar)
Веселая Ольга
 
beliasha

Хочубытьстройной's Kochbuch

Kalorien: 173kcal | Fett: 2,77g | Kohlh: 32,56g | Eiw: 6,79g
Панкейки
Вкусные диетические панкейки.
Kalorien: 64kcal | Fett: 1,51g | Kohlh: 2,84g | Eiw: 9,77g
Протеиновый Чизкейк
Без сахара и прочих вредностей.
Kalorien: 44kcal | Fett: 1,48g | Kohlh: 5,11g | Eiw: 2,41g
Овсяные Панкейки
Без жира и муки.
Kalorien: 92kcal | Fett: 2,06g | Kohlh: 5,09g | Eiw: 14,50g
Протеиновые Панкейки
Полезная выпечка.
Komplettes Kochbuch ansehen

Хочубытьстройной's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.