Шельм
Mitglied seit Januar 2015
Beiträge
27
Du folgst
9
Abonnenten
13
Gewichtsverlauf

Startgewicht
75 kg
Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht
78 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht
63 kg
Still to go: 15 kg
18 лет, 171 см. Вес печальный.
В 15 лет однажды расплылась аж до 95 кг и проснулась только из-за издевательств и травли в новой школе. За полгода-год сбросила до 75-77. А сейчас захотелось заняться тайбоксом, танцами, пробежать марафон. Отражению в зеркале радоваться. Вес всему этому активно мешает.

Шельм's Gewichtsverlauf


Du folgst

KIra2545
 
FatlessCat
(Nur für Abonnenten sichtbar)
Everdeeen
 
Moroshka

Шельм's Kochbuch

Kalorien: 49kcal | Fett: 0,36g | Kohlh: 8,56g | Eiw: 3,60g
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Kalorien: 218kcal | Fett: 3,04g | Kohlh: 20,40g | Eiw: 26,42g
Творожный Десерт
Вкусный способ употреблять творог в большом количестве и с удовольствием.
Kalorien: 156kcal | Fett: 2,20g | Kohlh: 29,50g | Eiw: 4,79g
Овсяное Фитнес-Печенье
Простой, быстрый и полезный рецепт.
Kalorien: 440kcal | Fett: 10,45g | Kohlh: 66,01g | Eiw: 28,22g
Салат из Фасоли
Питательное и быстрое в приготовлении блюдо.
Kalorien: 249kcal | Fett: 9,54g | Kohlh: 16,27g | Eiw: 23,91g
Фитнес-Салат с Тунцом
Идеальный продукт для сохранения фигуры.
Komplettes Kochbuch ansehen

Шельм's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.