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Gewichtsverlauf

Startgewicht

82,1 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

82,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Zielgewicht

68,0 kg

Still to go: 14,1 kg

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ESER's Gewichtsverlauf

Kalorien: 135kcal | Fett: 7,43g | Kohlh: 16,33g | Eiw: 3,24g

An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.

Kalorien: 360kcal | Fett: 18,87g | Kohlh: 17,10g | Eiw: 31,73g

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

Kalorien: 179kcal | Fett: 3,22g | Kohlh: 13,82g | Eiw: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Kalorien: 232kcal | Fett: 4,35g | Kohlh: 48,00g | Eiw: 3,57g

To get some fruit into your diet try this quick and easy dessert that tastes just like warm pie a la mode.

Kalorien: 168kcal | Fett: 3,26g | Kohlh: 5,37g | Eiw: 27,42g

A really delightful sweet chicken dish that the whole family will love.

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