Jorestina Cafrine

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

56 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

56 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

52 kg

Still to go: 4 kg

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I want to properly nourish my mind, body and soul. I want to truly see what my body is capable of.

Jorestina Cafrine's Gewichtsverlauf

	Allgreen
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	jsmitherman
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	Nohes
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	karinasmoker
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kalorien: 199kcal | Fett: 6,16g | Kohlh: 3,03g | Eiw: 35,18g

The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.

Kalorien: 179kcal | Fett: 3,22g | Kohlh: 13,82g | Eiw: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Kalorien: 357kcal | Fett: 16,94g | Kohlh: 4,35g | Eiw: 44,06g

A melt in your mouth low carb hearty beef stew.

Kalorien: 195kcal | Fett: 15,58g | Kohlh: 0,72g | Eiw: 12,16g

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

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