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Mhawk

Mitglied seit April 2012

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

68,0 kg

Bisher verloren: 5,9 kg

Aktuelles Gewicht

62,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 3,2 kg

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Mhawk's Gewichtsverlauf

Kalorien: 454kcal | Fett: 13,14g | Kohlh: 48,12g | Eiw: 37,30g

Quick and easy, yet very tasty.

Kalorien: 321kcal | Fett: 21,25g | Kohlh: 4,10g | Eiw: 27,36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Kalorien: 331kcal | Fett: 11,50g | Kohlh: 42,20g | Eiw: 21,20g

Flavorful wraps jam packed with delicious veggies.

Kalorien: 245kcal | Fett: 1,59g | Kohlh: 44,09g | Eiw: 14,88g

A complete meal in a cup and a great way to start the day.

Kalorien: 176kcal | Fett: 5,83g | Kohlh: 14,06g | Eiw: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

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