ValeriiaVs
Mitglied seit August 2014
|
Beiträge
18
Du folgst
5
Abonnenten
8
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
65 kg
Bisher verloren:
40 kg
Aktuelles Gewicht
105 kg
Erfolg:
Zunahme von 28 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
50 kg
|
|
Начала заниматься в зале с 18 лет. Особо крутрых результатов не было, но я формой была довольна. Потом переезд, беременность. Вышла из роддома и увидела на весах 74 кг. А это +19 к моему нормальному весу.
Начала усиленно худеть, по возможности тренироваться.
2 года крмила грудью и это сдерживало в определенном смысле. Месяц назад закончили с этим и дело пошло быстрее.
Сейчас добилась желаемых 18% жира, которых и хотела (на аватраке около 21%). Теперь в сомнениях: избавиться от ненавистного жира на бедрах и в нижней части живота или уже пора набирать. Скорее всего буду придерживаться поддерживающего бжу до конца сентября, а там уже начну расти. Это будет первый сознательный уход на массу в моей жизни. Ужас как страшно))
|
ValeriiaVs's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|