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Wwamsley22

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

68,9 kg

Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht

72,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

54,4 kg

Still to go: 18,0 kg

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Wwamsley22's Gewichtsverlauf

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Kalorien: 182kcal | Fett: 10,12g | Kohlh: 20,45g | Eiw: 6,04g

The rich blend of roasted peppers and tomatoes make this soup a treat.

Kalorien: 410kcal | Fett: 14,73g | Kohlh: 53,05g | Eiw: 16,47g

Delicious pasta dish with broccoli and carrots.

Kalorien: 121kcal | Fett: 6,82g | Kohlh: 6,44g | Eiw: 8,90g

A quick and easy version of the traditional Greek Spanakopita.

Kalorien: 243kcal | Fett: 7,01g | Kohlh: 10,84g | Eiw: 32,40g

Tasty baked cod with a delicious creamy sauce.

Kalorien: 312kcal | Fett: 7,85g | Kohlh: 41,05g | Eiw: 18,12g

A mighty delicious, low fat mac & cheese.

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	Chicken Caesar Cool Wrap
	Fettfreies Joghurteis
	Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h