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Yarlik

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Startgewicht

75 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

72 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 7 kg

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Yarlik's Gewichtsverlauf

Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorien: 121kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 13,84g | Eiw: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kalorien: 73kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 9,27g | Eiw: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

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	Шоколад Горький Элитный 90% Какао
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	Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik)
	Fitness (Workout, Training)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h