andthensome
Mitglied seit Juni 2012
Beiträge
94
Du folgst
5
Abonnenten
5
Gewichtsverlauf

Startgewicht
83,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg

Aktuelles Gewicht
73,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht
65,8 kg
Still to go: 8,2 kg
Hi:198
Low:134
Ht:5'11

Vegetarian since 94
Shapeshifters 00-04

I have allowed a number of life changing events over the past 8 yrs or so to alter my healthy body and peaceful mind...NOW I WANT THEM BACK!


andthensome's Gewichtsverlauf


Du folgst

cclowe12345
 
boleyn000
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
sillybones10
 
Heidi-k

andthensome's Kochbuch

Kalorien: 58kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 3,88g | Eiw: 1,96g
Mushrooms and Onions
A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.
Kalorien: 4kcal | Fett: 0,03g | Kohlh: 0,99g | Eiw: 0,13g
Sweet Thai Chili Dipping Sauce
A sauce that's sweet with heat.
Kalorien: 48kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 9,48g | Eiw: 2,52g
Garlic & Onion Mashed Cauliflower
A low carb substitute for potatoes.
Kalorien: 47kcal | Fett: 3,35g | Kohlh: 0,68g | Eiw: 3,39g
Egg Buttons
Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.
Kalorien: 88kcal | Fett: 1,34g | Kohlh: 15,03g | Eiw: 9,97g
Spicy Spinach and Shallots
Spinach with a kick.
Komplettes Kochbuch ansehen

andthensome's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.