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aussiemum25

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

116 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

116 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 46 kg

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aussiemum25's Gewichtsverlauf

Kalorien: 257kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 2,76g | Eiw: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalorien: 117kcal | Fett: 4,08g | Kohlh: 13,38g | Eiw: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Kalorien: 256kcal | Fett: 1,59g | Kohlh: 33,70g | Eiw: 26,65g

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

Kalorien: 282kcal | Fett: 21,96g | Kohlh: 6,38g | Eiw: 16,00g

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.

Kalorien: 298kcal | Fett: 16,09g | Kohlh: 13,43g | Eiw: 24,39g

Fast and delicious pork chops.

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