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bruno siluca

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Erfolg: konstantes Gewicht

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bruno siluca's Kochbuch

Kalorien: 85kcal | Fett: 0,73g | Kohlh: 18,27g | Eiw: 2,09g

Chocolate Banana Muffins

If you have leftover bananas this is the perfect recipe.

Kalorien: 257kcal | Fett: 14,74g | Kohlh: 28,83g | Eiw: 3,68g

Brown Rice & Cherry Tomato Cooked Salad

Delicious and healthy.

Kalorien: 88kcal | Fett: 7,42g | Kohlh: 3,08g | Eiw: 2,87g

Beet Pesto Salad

Roasted beets with feta cheese and pesto.

Kalorien: 145kcal | Fett: 3,83g | Kohlh: 21,49g | Eiw: 9,16g

Fruit Smoothie

Low calorie version of a smoothie that will satisfy a sweet tooth without sending you into sugar shock. It's thick enough that it can be eaten as a sorbet.

Kalorien: 56kcal | Fett: 1,13g | Kohlh: 10,51g | Eiw: 0,91g

Orange Zest Gingerbread Cookies

Gingerbread cookies with an orange twist.

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	Fruit Flavored Popcicles
	Fried Red Tomatoes
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h

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