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gloriasmith

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

88,5 kg

Bisher verloren: 3,2 kg

Aktuelles Gewicht

85,3 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

69,9 kg

Still to go: 15,4 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 5,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Kalorien: 196kcal | Fett: 2,81g | Kohlh: 34,20g | Eiw: 8,87g

A hearty, filling and tasty low fat soup.

Kalorien: 376kcal | Fett: 9,27g | Kohlh: 37,12g | Eiw: 37,74g

Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.

Kalorien: 188kcal | Fett: 5,38g | Kohlh: 14,96g | Eiw: 13,95g

Shrimp stir fry without the noodles and less carbs.

Kalorien: 62kcal | Fett: 4,84g | Kohlh: 0,57g | Eiw: 3,24g

Traditional deviled eggs with a kick.

Kalorien: 166kcal | Fett: 5,69g | Kohlh: 24,43g | Eiw: 7,31g

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

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