jcharbula
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Kalorien: 240kcal | Fett: 7,13g | Kohlh: 41,04g | Eiw: 5,01g
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Kalorien: 88kcal | Fett: 1,34g | Kohlh: 15,03g | Eiw: 9,97g
Spicy Spinach and Shallots
Spinach with a kick.
Kalorien: 290kcal | Fett: 5,85g | Kohlh: 27,59g | Eiw: 31,67g
Crispy Chicken Nuggets
Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.
Kalorien: 87kcal | Fett: 3,43g | Kohlh: 13,54g | Eiw: 1,04g
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
Kalorien: 139kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 24,66g | Eiw: 4,93g
Blueberry Pancakes
Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.
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