largelassy
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
154,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht
152,0 kg
Erfolg: Zunahme von 4,8 kg pro Woche

Zielgewicht
74,8 kg
Still to go: 77,1 kg

largelassy's Gewichtsverlauf

largelassy's Kochbuch

Kalorien: 72kcal | Fett: 1,54g | Kohlh: 6,95g | Eiw: 7,78g
Cottage Cheese Muffins
Simple and low fat cheese muffins.
Kalorien: 84kcal | Fett: 1,29g | Kohlh: 5,36g | Eiw: 11,79g
Flatbread
Ideal for sandwiches or pizza.
Kalorien: 29kcal | Fett: 1,99g | Kohlh: 1,84g | Eiw: 1,62g
Rafaello
Homemade and sugar-free made with coconut flour.
Kalorien: 210kcal | Fett: 10,72g | Kohlh: 2,51g | Eiw: 24,62g
Omelette Muffins
Excellent Sunday morning breakfast when you have that little bit of extra time to make something your whole family can enjoy.
Kalorien: 134kcal | Fett: 4,95g | Kohlh: 14,00g | Eiw: 7,99g
Protein Muffins
Protein-packed raspberry cocoa muffins with oats.
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