ljd78
Mitglied seit März 2018
Beiträge
21
Du folgst
17
Abonnenten
4
Gewichtsverlauf

Startgewicht
80 kg
Bisher verloren: 0,2 kg

Aktuelles Gewicht
80,2 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 10,2 kg

ljd78's Gewichtsverlauf


Du folgst

svekalov
 
Astap6
ЛеночкаАлексеевна
 
41Лена41

ljd78's Kochbuch

Kalorien: 121kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 13,84g | Eiw: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorien: 73kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 9,27g | Eiw: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorien: 102kcal | Fett: 1,78g | Kohlh: 14,69g | Eiw: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Kalorien: 15kcal | Fett: 0,58g | Kohlh: 2,02g | Eiw: 0,85g
Кабачковые Оладьи
Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.
Komplettes Kochbuch ansehen

ljd78's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.