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mandswho

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

71 kg

Bisher verloren: 5 kg

Aktuelles Gewicht

66 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

63 kg

Still to go: 3 kg

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mandswho's Gewichtsverlauf

	silvana68
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Bru.Spz
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	DeahFitness
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	fabiola.mendes
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorien: 189kcal | Fett: 16,63g | Kohlh: 1,70g | Eiw: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalorien: 18kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 2,25g | Eiw: 2,05g

É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.

Kalorien: 83kcal | Fett: 7,24g | Kohlh: 2,79g | Eiw: 1,71g

Sobremesa muito saborosa e super-light. Dá pra comer todos os dias.

Kalorien: 382kcal | Fett: 4,46g | Kohlh: 14,80g | Eiw: 71,21g

A delicious and inspiring main dish that will combines all your nutrition needs in a bowl.

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