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mkoppenol

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Startgewicht

226,8 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

226,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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81,6 kg

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mkoppenol's Gewichtsverlauf

	countrygal1223
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Sleigh
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Kalorien: 176kcal | Fett: 4,12g | Kohlh: 12,28g | Eiw: 24,08g

Red pepper flakes and paprika give this gorgeous chicken dish a little kick.

Kalorien: 376kcal | Fett: 7,77g | Kohlh: 40,75g | Eiw: 35,02g

An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.

Kalorien: 305kcal | Fett: 6,20g | Kohlh: 42,35g | Eiw: 21,70g

Lean marinated pork, 3 kinds of beans and a myriad of flavors.

Kalorien: 336kcal | Fett: 6,36g | Kohlh: 8,67g | Eiw: 58,68g

A fancy chicken dish consisting of breasts stuffed with broccoli and cauliflower florets and feta cheese.

Kalorien: 52kcal | Fett: 0,29g | Kohlh: 12,25g | Eiw: 2,63g

A spicy coleslaw that a fabulous crunchy salad or side dish.

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