renrut1971
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79,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg

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Kalorien: 103kcal | Fett: 4,62g | Kohlh: 12,75g | Eiw: 3,27g
Macaroni Salad Made Over
A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.
Kalorien: 287kcal | Fett: 11,12g | Kohlh: 24,58g | Eiw: 22,15g
English Cottage Pie
A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.
Kalorien: 351kcal | Fett: 4,55g | Kohlh: 53,12g | Eiw: 30,28g
Chili Macaroni
Spicy beef chili with macaroni makes the perfect meal in a bowl.
Kalorien: 199kcal | Fett: 1,46g | Kohlh: 23,07g | Eiw: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Kalorien: 277kcal | Fett: 8,94g | Kohlh: 8,32g | Eiw: 38,69g
Bruschetta Chicken Bake
Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.
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