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rukidnmi

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

101,2 kg

Bisher verloren: 11,8 kg

Aktuelles Gewicht

89,4 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht

86,2 kg

Still to go: 3,2 kg

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Age: 50+

rukidnmi's Gewichtsverlauf

Kalorien: 99kcal | Fett: 9,58g | Kohlh: 3,49g | Eiw: 1,34g

A quick to make condiment using the blender.

Kalorien: 257kcal | Fett: 14,74g | Kohlh: 28,83g | Eiw: 3,68g

Delicious and healthy.

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