sharonljohnson - Mitglied

sharonljohnson

Mitglied seit März 2008

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

60,8 kg

Bisher verloren: 0,9 kg

Aktuelles Gewicht

61,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

56,7 kg

Still to go: 5,0 kg

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sharonljohnson's Gewichtsverlauf

	fatme
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 132kcal | Fett: 10,86g | Kohlh: 8,77g | Eiw: 2,52g

A vegetarian ceviche that is easy to make.

Kalorien: 169kcal | Fett: 13,68g | Kohlh: 8,53g | Eiw: 6,23g

Quick waffles.

Kalorien: 31kcal | Fett: 1,49g | Kohlh: 2,18g | Eiw: 2,63g

Low carb, no sugar treats that taste just like chocolate cake.

Kalorien: 128kcal | Fett: 6,86g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 15,13g

The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.

Kalorien: 195kcal | Fett: 9,61g | Kohlh: 2,88g | Eiw: 23,64g

Souvlaki can be made with any meat of your choice. Try it with chicken, shrimp or lamb.

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	California Pitted Prunes
	Pure Almond Milk - Unsweetened Original
	Gymnastik (Leicht)
	Heimtrainer (Langsam)
	Schreibtischarbeit