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Gewichtsverlauf

Startgewicht

76,2 kg

Bisher verloren: 0,7 kg

Aktuelles Gewicht

75,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

65,8 kg

Still to go: 9,7 kg

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spcjbetts's Gewichtsverlauf

	B Weber
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Kalorien: 279kcal | Fett: 20,90g | Kohlh: 7,51g | Eiw: 15,65g

A mix of sweet and savory flavors in this utterly satisfying breakfast dish.

Kalorien: 270kcal | Fett: 21,88g | Kohlh: 1,79g | Eiw: 14,60g

A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.

Kalorien: 115kcal | Fett: 5,50g | Kohlh: 1,15g | Eiw: 14,24g

Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.

Kalorien: 277kcal | Fett: 25,42g | Kohlh: 5,92g | Eiw: 7,76g

A smooth and delicious cheesecake for those special occasions.

Kalorien: 172kcal | Fett: 6,75g | Kohlh: 1,58g | Eiw: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

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