tainalis - Mitglied

tainalis

Mitglied seit September 2016

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

70 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

67 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 12 kg

Folgen

tainalis's Gewichtsverlauf

	Feferrazpimentel
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	Patrick ribeiro83
	Letztes Wiegen: Zunahme von 2,1 kg pro Woche

Kalorien: 198kcal | Fett: 15,97g | Kohlh: 4,95g | Eiw: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Kalorien: 254kcal | Fett: 15,28g | Kohlh: 4,36g | Eiw: 23,68g

Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.

Kalorien: 173kcal | Fett: 16,00g | Kohlh: 4,02g | Eiw: 3,42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

Kalorien: 151kcal | Fett: 14,77g | Kohlh: 1,40g | Eiw: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Kalorien: 34kcal | Fett: 2,72g | Kohlh: 0,55g | Eiw: 2,21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

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