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tani114

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

68 kg

Bisher verloren: 1,1 kg

Aktuelles Gewicht

66,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 6,9 kg

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tani114's Gewichtsverlauf

	laluna_di
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,8 kg pro Woche

	dgek19
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Kalorien: 202kcal | Fett: 12,18g | Kohlh: 14,77g | Eiw: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorien: 63kcal | Fett: 0,52g | Kohlh: 12,22g | Eiw: 3,05g

Печенье без лишних калорий.

Kalorien: 190kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 21,14g | Eiw: 11,50g

Гречневый омлет с помидорами и брынзой.

Kalorien: 89kcal | Fett: 3,25g | Kohlh: 11,02g | Eiw: 4,54g

Ешь и худей.

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