viktoria1310 - Mitglied

viktoria1310

Mitglied seit November 2012

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

61 kg

Bisher verloren: 7,3 kg

Aktuelles Gewicht

53,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

54 kg

Still to go: 0,3 kg

Folgen

I am a photography student from the UK. And currently i'm trying desperately lose some weight by eating less and healthier and exercising. Feel free to send me a buddy request, I'll accept you.

viktoria1310's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	Redhead219
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,0 kg pro Woche

viktoria1310's Kochbuch

Kalorien: 321kcal | Fett: 22,46g | Kohlh: 5,20g | Eiw: 23,37g

Ham & Pepperoni Pizza

Low carb pizza that can be topped with your favorite toppings.

Kalorien: 106kcal | Fett: 5,01g | Kohlh: 1,74g | Eiw: 11,07g

Turkey & Egg Lettuce Wraps

A great low-carb snack or side.

Kalorien: 74kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 18,46g | Eiw: 1,50g

Apple Jubilee

A sweet, crunchy dessert delight.

Kalorien: 248kcal | Fett: 14,47g | Kohlh: 28,83g | Eiw: 2,84g

Baked Sweet Potato Fries

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Kalorien: 130kcal | Fett: 7,54g | Kohlh: 3,85g | Eiw: 10,87g

Egg Salad

Great mid-day creamy snack with a slice of wheat bread.

Komplettes Kochbuch ansehen

viktoria1310's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Kaffee
	Schokolade
	Ham Salad Sandwich
	Ausdauertraining (Fitnessstudio)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h

Diätkalender ansehen