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domahovski
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23 Januar 2018
Degradação total
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
11 Oktober 2017
Quase não acreditei que perdi tudo isso tão rápido. jantei proteína com banana e leite vegetal mais 2 ovos cozidos com muito cream cheese. no resto do dia tomei muito café com leite e açúcar pois estava em modo formiga e almocei arroz feijão e salada.... Fiz 1 hora de musculação.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,9 kg
0,8 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
10 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,7 kg
0 kg
1,7 kg
Recht gut
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08 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,9 kg
2,3 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
04 Oktober 2017
Ainda evoluindo
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,2 kg
2 kg
0,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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