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06 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,8 kg
9,7 kg
8,0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
30 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,8 kg
11,6 kg
6,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
24 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,0 kg
10,4 kg
7,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
23 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,0 kg
10,4 kg
7,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
30 Dezember 2020
Honestly, I’m pleasantly surprised that I didn’t eat my way back into the mid 160s again. Between the trip to NC to fetch my son for Christmas, and Christmas week itself, it coulda been worse than a 5 lb gain!
I hope everyone is having a wonderful Holliday season!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,2 kg
11,2 kg
6,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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