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01 Juni 2015
Hoje estou tentando mudar as estratégias. Planejar antes de comer e ficar abaixo de 20g de carboidratos por uma semana.
(4 Kommentare)
30 Mai 2015
Mais uma vez precisando da ajuda dos universitários!!! Estou tendo câimbras de madrugada, as batatas das minhas pernas chegam a estar doloridas. Acho que está faltando alguma coisa... Será que devo tomar algum complexo vitamínico? O que vocês me indicariam?
(8 Kommentare)
27 Mai 2015
Acabei de atualizar o app do FS no meu celular. Agora dá pra acompanhar a comunidade e escrever no nosso jornal pelo celular também. Agora que vício mesmo! aiai...
(3 Kommentare)
26 Mai 2015
Um belo aumento de peso por conta de muito churrasco com direito a farofa e arroz. Tudo bem! Hoje vamos recomeçar firme na dieta!
(6 Kommentare)
24 Mai 2015
Completando 1 mês de Lowcarb. cerca de 4.8 Kg perdidos. Vamo que vamo!
(4 Kommentare)
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