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24 Mai 2024
Ozempic, minha opinião
Sou a favor do ozempic para pessoas que DE FATO, tentaram de tudo e não conseguiu. Existem SIM pessoas que são dedicadas e que tem uma dificuldade em emagrecer devido que tem Diabetes e a insulina dela acaba atrapalhando seu processo de emagrecimento
Ja para pessoas que não tem um estilo de vida saudável, nem se quer tentaram de fato, NAO recomendo, pq uma hora o médito ira suspender a medicação e vc voltará a engordar tudo de novo, pq vc não mudou seu mindset.
(2 Kommentare)
23 Mai 2024
Dicas que podem mudar sua vida
1- não saber quantas calorias está ingerindo é um dos principais motivos de você não estar evoluindo
2- ta ganhando gordura nos últimos dias? Então está comendo além do que deveria. Não é culpa do seu metabolismo
3- não espere segunda chegar para você começar. Começe AGORA
4- é comum estar com intestino preso e vive cansada? Algo está errado!
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22 Mai 2024
Cuidar do corpo é igual investimento.
Você não aplica todo mês uma quantia de dinheiro no seu CDI/caixinha/poupança pra mais pra frente ter uma boa quantia de dinheiro?
Se todo dia você faz sua dieta e treino, la pra frente você resgatará seu shape.
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22 Mai 2024
POV: ahh!! Eu não tenho dinheiro para pagar um personal ou nutricionista
Nutricionista R$ 200,00 mensal
Personal Trainer: R$ 1.040 mensal 2x por semana
Cursos no Youtube sobre treinamentos, dicas e alimentação de “GRAÇA”.
Se não tem condições para contratar um profissional então APRENDA!! Conteúdo é o que não falta. PARE DE DAR DESCULPAS E FAÇA!!!
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21 Mai 2024
Vantagens de consumir água logo ao acordar (em jejum)
- elimina toxinas que acumulou durante o sono
- Promove a limpeza do intestino
- Desperta seu sistema digestivo
- Facilita o aumento de consumo de água
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