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24 November 2022
Efek diare seharian jadi g nafsu makan, semoga besok ngga tiba” naik mak jreeng wkwk
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,1 kg
10,3 kg
10,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
18 November 2022
Malah naik 🥲
Stuck lama banget dan lagi jenuh diet
Mau nyerah tp sayang udah sejauh ini 🥲
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,4 kg
9 kg
11,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
17 November 2022
Yasalam
Godaan apah inihh
Abis makan siang tapi udah disodorin beginian
Makan malamku masa jadi maju jam 3 sore 🥲
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17 November 2022
Lagi males makan sayur dan buah tapi keinget goals
Biar cuma timun doang wkwk
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15 November 2022
Makan Siang
Chicken Teriyaki
Daun Singkong Rebus
Enjoy!
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