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09 April 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
0 kg
12,2 kg
Nicht zutreffend
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09 April 2011
I need to really get with the program! I know exactly what I have to do to be successful.
Eat LIGHT! Small portions, eat during DAYLIGHT, not at NIGHT.
More Water
Exercise
Fiber
Balanced Meals
I'm going to see if Apple Cider Vinegar helps me any. Gonna take 1 or 2 Tablespoons twice a day.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
0 kg
12,2 kg
Nicht zutreffend
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17 Januar 2011
It's time for me to get back with the program!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
0 kg
10,4 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 Juli 2010
I completely forgot about not eating after 8:00PM.
Last night, I had a nice meal with my husband. It was 9:30PM.
I will try to follow the time schedule that I promised myself!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,7 kg
2,4 kg
7,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
17 Juli 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,7 kg
2,4 kg
7,3 kg
100%
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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