Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Mejdunami_
Notizen
Mejdunami_'s Notizen
Mejdunami_'s Profil
|
Gewichtsverlauf
71 bis 75 von 673
Seite:
Vorheriges
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Weiter
05 September 2023
🔴Мальчики-девочки🔴
В нашем городе всего одна пекарня с ПП десертами. Теми, что я смогу съесть на День Рождения. На заказ, домашние девочки, такого не делают (
Отсюда крик о помощи 🔴SOS🔴
Дайте мне, пожалуйста,стопроцентный проверенный рецепт пп торта!
С вишней или клубникой. Бисквит и нежный легкий крем 🧁
Хочу порадовать себя самостоятельно, за неимением бОльшего😣
Kommentar hinzufügen
05 September 2023
В моей новостной ленте практически не появляется ничего нового 🧐 почему? Так у всех?
Это осенняя школьно-рабочая адаптация у всех началась? Или приложение просто решила, что в сотый раз за 3-4 дня увидеть один и тот же пост мне будет полезно?
Фото трехлетней давности🥹 время, когда я без угрызений внутреннего арбузера и критика, могла себе позволить пиво, снэки, кетчунез и шашлыки 🥹
(Во избежание вопросов и фраз «у тебя итак все было замечательно»: моя Жизнь после стресса разделилась на до/после благодаря ИР и многим сопутствующим физического и морального насилия)
Да, было замечательно. Будет еще лучше ❤️
Это, кстати, фото «жизнь до 30-ти»😂
Kommentar hinzufügen
05 September 2023
Идеальные, но при этом со сниженной ккал рикоттники бывают!
Все знают, что сам сыр категории лайт от 115 ккал на 100 грамм. Да, есть и 165/100
Добавим яйцо, рисовую муку, кукурузный крахмал и 😭 весь завтрак рискует состоять из двух сырников 😬
Мой рецепт идеальных рикоттников на сегодня таков: 300 грамм рикотты (115 ккал на 100 грамм), творог президент 0.2% 100 грамм, 50 грамм рисовой муки, 5 грамм кукурузного крахмала и сахарозаменитель по вкусу. Помните: хороший творог в яйцах не нуждается! Даже в классических сырниках❤️
Делаем шайбочки и жарим медленно на хорошей сковороде 🤤 вуаля❤️
В моих сырничках сегодня 130 ккал на 100 грамм
(31 Kommentare)
05 September 2023
Завтрак в тишине 🥹дети ушли в школу самостоятельно и одновременно, что в нашем доме будет редкостью в ближайшее время. А это значит, что такие моменты нужно ценить и ловить
На завтрак ленивая овсянка с клубникой и рикоттники.
В кадр не попали домашние помидоры и один нектарин 🍑
Секрет снижения ккал Ленивой овсянки: молоко 2.5% смешать с водой и так же пустить в ход сок от размороженной клубники 🤤
Kommentar hinzufügen
04 September 2023
☀️С первым понедельником осени 🍁
🫣Собираемся в школу, а это значит- просыпаемся раньше, едим ускореннее, собираем мысли в кучу и в путь.
Сегодня еще бабье лето, поэтому пешочком: и проснемся и погуляем
Как ваша осень, коты?
Кстати, вес ну никак не может спуститься до любимых и прекрасных 47- это печалит 😭 аскеза на 21 день без алкоголя в этот раз прошла легко и незаметно. Сегодня продлю её, только нужно выкроить время и дописать 😬
Вопрос: вы заносите в эту программу всю еду для чего? Для контроля ккал или макросов?
На какой кбжу едите для снижения веса?
К Новому году уже начало худеть?🤤
Фото: «дарите девушкам цветы»
(38 Kommentare)
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen