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30 Juli 2020
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30 Juli 2020
comidas saborosas e baixas calorias
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30 Juli 2020
Meu jantar 100g massa integral, cogumelos,queijo, molho de tomate, tomates, presunto. Uma pizza maraviolhosa por apenas 298 calorias
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30 Juli 2020
Hoje eu fiz uma pizza para meu esposo, ele pode comer 2000 calorias por dia, por isso fiz essa pizza de massa integral, cogumelos, presunto, queijo, molho de tomate e pimenta e para acompanha uma cerveja Zero alcool tudo 712 caloriaa
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30 Juli 2020
com essa dieta contando calorias nao esta so me ajudando emagrecer mas tb esta me ajudando ter uma vida saudavel, cheia de esperanca e vida.
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