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florzinha2020
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03 August 2020
espagueti integral com molho bolonhesa e pimenta chili 323 calorias
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03 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
10,1 kg
16,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
02 August 2020
abobora hokkaido, pimentao, cebola, cenoura e salmao assado, so temperei com sal grosso, couve flor e vage cozida e fiz um molho de iorgut light e folhas de agriao, o prato completo com 100 g de molho foram 390 calorias
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01 August 2020
eu amo verduras rs
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01 August 2020
hoje fui no mercado e fiz um grande investimento rs devemos nao somente em pensar em emagrecer mas devemos pensar em ter uma vida saudavel pois essa licao que devemos aprender para nossas vidas.
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