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25 Juni 2020
어제 먹은 것들
아침: 라떼
점심: 빵, 치즈, 스프레드, 라떼
저녁: 과일쥬스, 짜장라면
간식: 망고, 두유+과일잼 얼린 것
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21 Juni 2020
어제 먹은 것들
아침: 라떼, 빵, 스프레드, 소세지
점심: 곤약젤리, 닭가슴살 샐러드, 견과류, 두유
저녁: 가지돼지고기볶음, 볶음밥
간식: 두유+잼 얼린 것
(2 Kommentare)
21 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
4,6 kg
58,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
18 Juni 2020
어제 먹은 것들
아침: 빵, 잼, 계란, 치즈, 소세지, 라떼
점심: 비빔라면, 소세지
저녁: 빵, 쿠키맛 스프레드, 라떼
간식: 과자, 수박
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18 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,6 kg
4,8 kg
58,6 kg
Recht gut
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