Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
demiannoisch
Notizen
demiannoisch's Notizen
demiannoisch's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 233
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
16 September 2021
Бл. Ну вот где логика? 5 дней питаюсь по 1к калорий, углеводы меньше 100гр, физ активность такая же, воды пью не больше литра, ИИ 16/8. А сегодня после 17 часов голодания вес не только не уменьшился, а увеличился. Как? Почему? 🤬
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,2 kg
8,8 kg
0,2 kg
Recht gut
(28 Kommentare)
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
15 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,1 kg
9,9 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
13 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
9,2 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
12 September 2021
Наверное это рекорд по минимальному кол-ву углеводов 😄
Голода не чувствую, то ли из-за побочки от лекарств (болею гайморитом), то ли опять переживаю из-за страха потолстеть. Аппетит как отрезало, когда осознал что в боках и животе прибавил.
Kommentar hinzufügen
12 September 2021
Крч наел себе брюхо в 1кг - расслабился после болезни( Сново сажусь на диету, подсушусь чуток. Минус углеводы и дефицит.
Такой завтрак:
Творог 0% с грецкими орехами/йогурт черничный с клетчаткой/чай с мятой - 360ккал.
Kommentar hinzufügen
demiannoisch's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen