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25 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,5 kg
10,5 kg
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
20 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,2 kg
10,8 kg
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
01 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,3 kg
10,7 kg
0 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
30 Juli 2021
Завтрак today
Творог с чёрной смородиной/сырники/кефир1%/чай с мятой 🍃 - 400ккал
На днях ездил на фестиваль, в безинтернетье. Нервировало прикидывать наобум чего сколько. Еда была на костре, домашняя- вкуснющая. Оч боялся что откормлюсь. Вроде миновало)
(1 Kommentar)
28 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,5 kg
10,5 kg
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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