Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
demiannoisch
Notizen
demiannoisch's Notizen
demiannoisch's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 233
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Weiter
31 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,5 kg
10,5 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
30 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,5 kg
10,5 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
29 August 2021
Второй завтрак) Чай и эклер с сырным кремом 🤪 ~300ккал.
На пляже сегодня шаром покати, несмотря на хорошую погоду. Легкий ветерок, +21- благодать.
Занимаюсь фотоохотой на улиток 🐌 кстати полоски на песке это следы их перемещений ☝️
(2 Kommentare)
27 August 2021
Итак, три недели отпуска прошли) Был в Абхазии - на море, горы, водопады, заброшки - чудесно.
Цели которые ставил, думаю, что достиг. Выглядеть и чувствовать себя хорошо)Отдохнул, конечно, но все подпортил подхваченный ротовирус, с последствиями которого я борюсь до сих пор 😓
Две недели был на интуитивном питании, позволял себе все что хочу. Хотя было трудно, нервно, постоянно переживал. Самое удивительное - вес остался прежним. Наверное из-за того, что жара и постоянное движение было. Ну и кишечная инфекция внесла свои коррективы( В конце слегка подсел на местную выпечку - жрал как не в себя :D Сейчас почему-то тянет на шоколад, пытаюсь слезть и восстановить нормальный баланс бжу. Но молочку до сих пор нельзя.
Вывод - хрень все эти моря, шоб я еще куда-то поехал... 😀
(2 Kommentare)
27 August 2021
…и это после зажора шоколадом 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
11 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
demiannoisch's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen