Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Mirelenn
Notizen
Mirelenn's Notizen
Mirelenn's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 56
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
29 März 2022
Всем привет!)Сегодняшние тарелочки и третья тренировка!)Самый вкусный был обед-рис Басмати с мидиями, кальмаром и овощами с соевым соусом и зеленым луком!На ужин просто салат из разной зелени и индейкой на гриле!Ближе к ночи еще будет творог с ягодами!)
(2 Kommentare)
26 März 2022
Вечерняя прогулка по закатному парку!)Такая прям весна уже!))) Силой вытащила себя и всю семью,если честно, так как дала себе обещание быть более активной!А то вот эти 10000 шагов в день вообще не про меня!)Но, буду исправляться!)
Kommentar hinzufügen
26 März 2022
Я все спросить хотела...Вы как, пьете витамины? Какие?) Знаю, многие к ним отрицательно относятся!) Я кстати,раньше тоже такого мнения была! Да и сейсас без фанатизма-наш семейный минимум на фото-Омега,D,C,Mg,коллаген,энзимы, железо!)
(6 Kommentare)
25 März 2022
Всем привет!) Решила отмечать на картинке тренировки, как наберется 30 сделаю фото до-после! Интересно,будет ли хоть какая-то разница так быстро?)) А тарелочки сегодня такие! Ужин выглядит не очень,но зато вкусно - творог с клубникой и эритритом!)
(13 Kommentare)
24 März 2022
Первая тренировка вчера прошла отлично, тренер оправдал ожидания,но пока не дал советов по питанию-сказал первый месяц ничего не менять,посмотрим!)Тарелочки сегодня такие!Пробовала пп оладьи (яйцо,творог,банан,мука рис цз,эритрит)- вкусно! На ужин творог.
(10 Kommentare)
Mirelenn's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen