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pnrdgn3453
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10 September 2020
Ne oldu diye düşünüyorum artı 1 kg,meyve yedim yok beni ağzıma değdirmemem lazım 🤦♀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
7 kg
2,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
08 September 2020
Günaydın bugun ölçü aldım , 48,6 kg karın gitmiş ,kalça zaten sorun değildi ama bel ııhhh olmuyo .
Ne hit ne clohe ,karın evet gitti kol gitti bacak zaten hiç yoktu ama ben bu beli neden 1cm bile indiremiyorum 88 kalcaya 68 bel ince bacak hiç olmuyor .
Beslenmeyle zerre alakası yok çünkü ifi dibine kadar yapıyorum öle olsa karında gitmezdi zaten .
Bel incelten program en etkili hangisi yorumlarınızı bekliyorum öle 2 haftada 3/4 cm belden giden arkadaşlar özellikle sizlerden 🙏
(2 Kommentare)
06 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,5 kg
8 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
05 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,8 kg
7,7 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
04 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,9 kg
7,6 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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