Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Lutfizaka
Notizen
Lutfizaka's Notizen
Lutfizaka's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 42
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Weiter
22 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
14 kg
6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
20 August 2019
Selamat datang angka 7, tapi masih rawan nih angkanya, masih deket deket angka 8 😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,5 kg
13,5 kg
6,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
08 August 2019
Alhamdulillah setelah stuck 2 minggu :'(. Ngerubah pola makan yang tadinya under BMR terus jadi BMR ++, sekaligus ganti pola olahraga yang biasanya jogging doang sekarang fokus Hiit Cardio dan Angkat Beban ternyata bener bener ngaruhhh, seneng :D
setiap turun berat badan itu jadi semangat baru lagi haha, udah hampir hopeless aja pas bb stuck haha
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
12,7 kg
7,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,7 kg pro Woche
01 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
11 kg
9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
31 Juli 2019
Ada yang tau pastinya nasi 100gram itu berapa sendok makan? karena gak punya timbangan gram hehe, kalo ditimbang diatas timbangan BB jarumnya kaga gerak wkwkwkwk
(2 Kommentare)
Lutfizaka's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen