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20 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
9 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
18 November 2023
Добрый человек в ленте, спасибо за идею салата. Понравилось всей семье🥰
Копчёная куриная грудь, консервированный ананас, горошек, сыр, чеснок и майонезный соус 20%,
на мою порцию получилось 54гр белка
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17 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
8,8 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
16 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
8,4 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
15 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
8,3 kg
2,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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