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minari3407
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23 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,6 kg
0 kg
4,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
02 Juli 2018
식단 다시 기입시작했다. 운동은 빼먹을때도 있다. ㅠ
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,5 kg
0 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
24 Juni 2018
체지 23.6%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
11 Juni 2018
체지방량 23.3% 주말에 고기뷔페. 운동 안함. 빵 많이 먹고 있다. 습관 다 어디갔니. 그래도 기록은 놓지 말아야겠다.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,6 kg
0 kg
3,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
04 Juni 2018
체지방 22.8%, 운동지속중 식단미기재 주말 데이트있었음...
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Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
0 kg
2,8 kg
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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