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Riaan.van.niekerk
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11 November 2020
95kg after 2 consecutive low carb days, looking forward to today's carbs
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
0 kg
0 kg
100%
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
10 November 2020
Doing legs 2 times a week now, and last night's session felt good.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,8 kg
0,2 kg
0 kg
100%
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
09 November 2020
(2 Kommentare)
09 November 2020
Looking forward to legs tonight after 2 high Carb days my energy and strength should be good...
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
96,2 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
07 November 2020
Questioning the accuracy of my scale......High carb day with a cheat meal, can't wait
Gewicht:
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Diät befolgt:
93,2 kg
1,8 kg
0 kg
100%
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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