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30 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
46,7 kg
6,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
17 April 2019
Guess I need to move to weighing less often since I seem to go up and down the same three pounds.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
45,9 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
14 April 2019
This has to be water or muscle I haven’t gone over 2000 cal in any day 🤷🏻♀️ log for for data purposes site I’m fairly certain it isn’t fat!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
45,2 kg
8,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
11 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,7 kg
46,4 kg
7,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 April 2019
Okay so post st Jude I’ve lost most of the weight I have gained. I have about 7 weeks til I go back for however long it’s decided. I started to exercise this past week. It’s unreal to me that I was able to lose 100 pounds with diet alone. Knowing the food options I’m facing I know I need to get moving since gaining nearly nine pounds in three weeks isn’t okay. I’m 44 and my body is less than happy that I haven’t exercised in 13 years. Y’all the muscle pain! I want to get through it I really do but wow the pain!
(2 Kommentare)
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